Sobre Mim

Eu sou assim...

Nome: Futura Magrinha

Idade: 21 anos

Onde Moro: Poa/RS

Peso Inicial: 116,00 Kg

Altura: 1,68 m

Objetivo: 65,00 Kg

Desejo Eliminar: 51,00 Kg

 

" Um corpo sáudável não é mais uma opção, é um estilo de vida!!"

Pesagem

Data

Peso

IMC

02/07/2007

 116,00

 41,03

09/07/2007

 111,60

39,32

16/07/2007

 112,15

39,68

20/07/2007

 109,10

38,61

27/07/2007

 108,40

38,26

03/08/2007

 107,50

37,91

10/08/2007

 104,70

36,84

17/08/2007

 104,80

 36,84

24/08/2007

 103,20

36,49

31/08/2007

 100,90

35,43

07/09/2007

 101,80

35,78

14/09/2007

 99,60 

35,07

21/09/2007

99,00

35,07

28/09/2007

98,10

34,72

05/10/2007

97,80

34,36

12/10/2007

97,10

34,36

19/10/2007

97,10

34,36

26/10/2007

94,80

33,30

09/11/2007

94,00

33,30

16/11/2007

95,80

33,65

06/12/2007

93,20

32,95

08/12/2007

92,20

32,59

14/12/2007

 

 

22/12/2007

 

 

29/12/2007

 

 

05/01/2008

 

 

 

Mês

Peso

IMC

Julho

116,00

41,03

Agosto

107,50

37,91

Setembro

101,80

35,78

Outubro

97,80

34,36

Novembro

94,00

33,30

Dezembro

93,20

32,95

 

 

Medidas

 

Medidas

17/07/07

18/11/07

Braço

40 cm

36 cm

Busto

1,20 cm

1,07 cm

Cintura

1,10 cm

95 cm

Quadril

1,38 cm

1,28 cm

Coxa

78 cm

75 cm

Panturrilha

46 cm

45 cm

Joelho

49 cm

44 cm

Metas

 

Com 116,00 Kg

Com 65,00 Kg

 

Já eliminei

24 kg

Faltam

27 kg

 

Inspiração

Minhas Fotos

Aos 104,70 Kg

Aos 99,60 Kg

Aos 94,00 Kg

 

Coisinhas

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    By Helena Cintra



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    OI amigas lindas??Como passaram o feriado??O meu eu passei em casa, tava um friozinho muito bom, e fiquei olhando filminho e tv com meu amor...Claro que teve comida em demasia, mas mesmo assim eu gostei!!!

    Acordamos tarde e preparamos uma macarronada deliciosa, depois de tarde olhamos um filme com pipoquinha (pelo menos fiz a pipoca com margarina light)hihi... e tomamos muito chimarrão com muitooOOOo chá verde!!Foi um dia bem caseiro, não coloquei o pé pra fora de casa, descansei bastante.

    Ontem a noit me peguei pensando q faltam apenas 39 dias para o início das festividades do final do ano, e que eu tinha prometido a mim mesma que sairia dos 90 até essas datas, mas com o andar da carrroagem não será muito fácil. Tava pensando em entrar na linha novamente só na segunda feira e passar o final de semana desregrado como tem sido os outros todos, mas para que eu vou desperdiçar 3 dias que podem contribuir muito pro meu sucesso. Como eu li no blog da Larissa, eu já comi tudo que eu tinha vontade na vida, as comidas que eu gosto não irão acabar, posso come-las em outra ocasião. Não serão 40 dias que vão me matar, não preciso me desesperar logo agora!!

    Sabem aquela histórinha que sempre tem de que segunda feira eu começo firme?? Pois é, eu vou fazer diferent dessa vez, como os finais de semana são os piores dias pra mim vou começar na sexta, hj, e passar um final de semana hiper regrado!!

    Me pesei hj pela manhã e a resposta da balança só reforçou o que eu já tinha em mente, era óbvio que eu iria engordar, mas isso não me abalou como qndo eu fiz tudo certo e não emagreci, eu fiz tudo para que isso acontecesse então não tenho do que reclamar. Estou pesando exatos 95,80Kg, nem sabem como é duro dizer aqui que engordei, é como ter sido reprovado em uma prova em que vc estudou muito pra passar, mas que na hora H vc se desesperou e chutou tudo!!!

    Mas, meus amores, não se preocupem eu saio dessa. Hj tomei a decisão e vou levar até o fim, a Futura Magrinha que vcs conheceram no início do blog está de volta, vcs vão ver!!!rsrsrs...

    Gurizada, por hj é isso, desejo a todas um excelente final de semana...boa sorte a todas e que segunda tenhamos boas notícias!!bjO*



    - Postado por: futura.magrinha às 09h48
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    Oi amores...Como vcs tem passado??Eu não tenho tido muita vontade de postar, venho aqui todo dia, leio os blogs das amigas, mas não sei pq não posto nada no meu. Parece que to meio sem assunto, sei lá...

    Falando da RA, ontem fiz um cagada daquelas, comi um super xis (xis tudo) o + engordativo q existe!!!A RA não anda bem desde sexta feira, q foi qndo almocei num restaurant q amo e comi feito uma morta de fome. Não foi compulsão pq eu tava com vontade de comer, caminhei ate lá pensando em me empanturrar e me empanturrei. Daí em diante o final de semana desandou, não comi nada de extraordinário, mas comi muito em horários errados. Hj de manhã me pesei e marcou 95 Kg!!Me nego a aumentar meu peso na reguinha, vou perder isso e só mudo ali pra menor, na tabela eu até coloco, mas na regua, JAMAIS!!rsrs...

    Com a correria da semana passada não fui na academia nenhum dia, e essa semana eu não fui de besta mesmo. Inventei desculpas, fui pra casa e por incrível q pareça, mesmo sem fazer nada eu estou morta de cansaço!!Tô com uma dor na perna direita, bem na voltinha da virílha, parece q é no osso, muito estranho, e isso q eu nem fiz nada que pudesse ter ocasionado essa dor!!

    Hj a alimentação está boa, até então, no almoço tbm tenho certeza que me saio bem, mas o problema todo está na parte da tarde e na janta. A academnia me faz falta nesse sentido, chego em casa com muito + fome do que de costume.

    Acho que é isso né amigas, não sei + oq dizer... Espero que todas consigam passar um feriado maravilhoso e com muitas coisas light pra nos ajudar...

    Mil bjoS*



    - Postado por: futura.magrinha às 10h55
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    OI meus amores!!Primeiro quero agradecer por todas que passaram por aqui e me deram um pouquinho de incentivo e deixaram expressas suas opiniões, saibam que li e reli todas elas e foram muito importantes na minha decisão!!

    Estava super confusa com tanta coisa que aconteceu junta, minha cabeça não tava conseguindo associar uma coisa com a outra, mas graças a Deus tudo pode se encaixar e agora está quase tudo nos eixos.

    Bem, na sexta eu fui lá na empresa fazer os exames como já tinha dito, correu tudo bem e eu pude falar com a minha coordenadora sobre o dia em que eu deveria começar a trabalhar lá. Expliquei a ela que ainda estava trabalhando e precisaria de + uns dias para sair do meu atual emprego, pois meu patrão estava no Uruguai e seria uma irresponsabilidade abandonar o escritório e não dar nem satisfações, sendo que não tenho como me comunicar com ele enquanto ele não voltar. Ela entendeu e disse que talvez pudesse me encaixar numa turma que começaria no início do mês, axo q no fim ela deve ter adorado, pq viu q eu não sou nenhuma doida q vai largar o serviço sem dar explicação. Ela ficou de me ligar se conseguisse me encaixar na próxima turma, caso contrário, tudo ocorreria da forma agendada.

    Bom, ai eu vim embora né, voltei pro serviço pra trabalhar + um pouquinho e derepente o telefone tocou e era ela. GRACIAS!!!! Agora sim vai dar tudo certo, tenho que me apresentar no dia 4. Nossa, muito melhor desse jeito, agora posso explicar direitinho pro meu xefi, ensinar alguém pra ficar no meu lugar e arrumar as minhas coisinhas com calma, não preciso sair despencando por ai!!

    Como vcs puderam ver, eu resolvi ir embora...rsrsr... bah, eu pensei muito e vou ir, em último caso, se não der certo eu volto, mas tenho certeza que vai dar. Preciso tentar, não posso passar o resto da vida pensando como seria se eu tivesse ido, então e vou e tenho certeza que vai ser maravilhoso!! Vou dividir um apto com uma amiga que foi morar sozinha a menos de 1 mês, o aluguel é bem bom e o lugar tbm... Só meu amorzinho q tá meio sem jeito, ele não reclamou, claro que ficou super feliz por eu conseguir alguma coisa melhor, mas sei que ele está triste por ficarmos longe. Gent, nesse último mês agent dormiu quase todos os dias juntos. Primeiro pq passamos quase 20 dias cuidando da casa de uma amiga e depois pq ele tava numa fase de mudança, então enquanto arrumava a casa dele ficou lá por casa mesmo!!! vai ser duro os primeiros dias longe.

    Desde que começamos a namorar nunca ficamos muito tempo longe pelo fato de morarmos na mesma cidade e pq ela é pequena então somos quase vizinhos... A única vez que ficamos separados foi quando eu viajei pra Cascavel no Paraná, nessa época ficamos 3 meses sem nos ver, mas no +, não ficamos + de 2 dias longe!!!

    Voltando ao assunto principal desse blog, minha RA está boa, não digo ótima pq continuo jacando nos finds, e semana passada com essa turbulência toda só pude ir na academia na segunda. Durante a semana a alimentação foi impecável, só não me exercitei, mas no final de semana foi  q comi d+!! Gurias, eu fiz um feijão que vcs não tem noção... o q há de bom... tava loka pra comer feijão e polenta, e foi o que eu fiz sábado!!!Tava tri bom...

    Bom, mas nada que uma semana regradinha não resolva não é mesmo??!!Hj vou pra academia, devo ter perdido um pouco o ritmo, mas vou correr e não quero nem saber. Ainda mais q são meus últimos diazinhos por lá, já que lá me porto não vou ter grana no começo pra fazer, então, vou aproveitar o máximo esses dias!!

    Itens Críticos:

    São considerados ítens críticos aqueles alimentos que você considera responsáveis pelo seu aumento de peso e ataques de compulsão. Para que isso se torne mais fácil de lidar, enumere 5 desses alimentos e deixe para consumi-los somente uma vez por semana ou no final de semana, se preferir.  Numa dieta equilibrada não se deve restringir muito, pois quanto maior o número de alimentos que você considerar proibido mais fácil será cair em tentação.

    1- Bebida Alcoólica

    2- Xis ou Hambúrger

    3- Pizzas

    4- Sanduíches

    5- Massas em geral

    Uma Ótima Semana Light pra Todas... e alguém sab alguma coisa sobre nosso encontro light aqui no Sul???

    bjO*



    - Postado por: futura.magrinha às 08h50
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