OI amigas...Como passaram o final de semana??O meu tava ótimo, fui num aniver sábado ½ dia que durou até domingo de manhã...rsrsrs!!Na verdade era um almoço, que se prolongou pra uma janta!hehe...Tava bem bom.Ñ se preocupem que eu ñ me matei comendo ñ. Levantei sábado e já era ½ tarde, daí fiz uma sanduba com tomate e alface reforçado pq sabia q o almoço ia sair tarde, fui pro aniver e na hora do almoço comi só carne e uns pedaços de salsichão(sei que não é a coisa mais light q eu podia comer, + eu comi bem pouquinho).Jaquei foi na bebida, pra variar, rsrs, mas eu ñ ligo pois sei q isso eu elimino rapidinho.

Desde que comecei a RA, a única coisa que eu ñ deixei de fazer foi beber, rsrs, ñ posso cortar tudo q me dá prazer assim de 1 vez, e nem pretendo nunca deixar de tomar minhas cervejinhas, q eu tanto gosto,de q adianta um “corpão” lindo se eu ñ posso sair e fazer as coisas q eu gosto??Sei que pode ser um pensamento idiota, que muitas pessoas irão me criticar, mas isso eu ñ abro mão, a menos que eu veja q chegou a um ponto que está me fazendo mal, como foi o caso da comida!!

O que + importa pra mim neste momento é eu estar me sentindo bem, e isso eu tô viu gent, nunca me senti assim, tão leve e tão bonita, tô vendo os resultados aparecerem e meu esforço transformado em sucesso.

Mas voltando pra festinha, revi alguns amigos q fazia muito tempo que ñ via, passamos horas muito boas juntos e matamos a saudade, pena que meu amorzinho ñ pode ir pq tava trabalhando né!

De noite eu ia comer um pratinho de carreteiro, até me servi, mas qndo provei...era a coisa mais horrível q eu já tinha provado...hahaha...ñ consegui comer + de uma garfada!!Eu me ofereci pra fazer, mas o Guto ñ quis deixar!! Comi só o caldinho, o arroz e a carne ñ deu pra engolir.

Ontem eu acordei bem tarde, o almoço já tava quase pronto e eu nem tomei café. Ai almocei normal, bem equilibradinho, e fui deitar.Tbm né, o 1° find depois de uma semana puxada na academia, eu tava morta de cansaço!Dormi quase a tarde toda, mas fiz meus lanchinhos habituais direitinho.

Hj continua a batalha na academia, muito exercício e muita água, coisa boa!! Sexta eu consegui fazer 45 min de esteira e nem senti...fiquei super feliz...hj quero ver se consigo denovo!Tô bem animada, axei q hj estaria sem vontade de ir, mas não...

Ah,eu queria saber oq vcs axaram da montagem q eu fiz??Axo q ninguém viu, pq ninguém comentou nada!! Tá ali na coluna do perfil, qndo eu abro a página ela não aparece, dá página não encontada, mas daí eu atualizo e ela aparece... sei lá... Vou fazer uma melhorzinha, com a mesma roupa pra ver bem a diferença, dái vou colocar como post...

Bom, axo q era isso, o post hj ficou muito grande...rsrs. mas eu tô me sentindo tão bem q tinha q contar tudinho pra vcs... ahh e a melhor das notícias, lembram de uma calça q eu falei no comecinho do blog, q eu tinha comprado + ela não me servia, nem mesmo antes qndo eu tinha emagrecido 18 Kg ela não servia. Sábado fui experimenta- la só pra ver qnto faltava pra ela servir, e não é que a danadinha entrou!Hahaha, muita felicidade, daí fui pro aniver me sentindo a mais bonita né, vcs podem imaginar!

Hj fico por aqui, vou dar uma olhadinha nos blogs das minhas amigas agora, espero que todas tenham tido uma final de semana tão bom qnto o meu!!

BjO*

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Cardápio do Dia: (14/09/07)

Café da manhã: 1 copo de leite desnatado + 1 fatia de pão de centeio light c/ requeijão

Lanche: 1 barrinha de cereal

Almoço: 1 pedaço de peixe + couve + salada de chuchu c/ ovo cozido + tomate

Lanche: 1 maçã

Lanche II: 3 bolachas d´água

Jantar: 1 copo de iogurte light + 2 fatias de pão de centeio light c/ manteiga light + mussarella light + presunto magro

 Cardápio do Dia: (15/09/07)

Café da manhã: 1 sanduba c/ 2 fatias de pão light + mussarella light  + presunto magro + tomate + alface

Lanche: ------

Almoço: 1 pão cacetinho assado c/ margarina e alho + carne + salsichão

Lanche: ------

Lanche II: 1 barrinha de cereal

Jantar: Carne + 1 garfada de carreteiro... muito ruim!!

 Cardápio do Dia: (16/09/07)

Café da manhã: ½ copo de iogurte light

Lanche: ------

Almoço: 2 colheres de arroz + 1 concha de feijão + 3 colheres de guisado c/ vagem

Lanche: 1 copo de iogurte light

Lanche II: 1 club social de peito de peru

Jantar: 2 fatias de pão de centeio light c/ molho de tomate light + mussarela light + 1 fatia de presunto magro + ½ cebola em rodelas + maionese light