Sobre Mim

Eu sou assim...

Nome: Futura Magrinha

Idade: 21 anos

Onde Moro: Poa/RS

Peso Inicial: 116,00 Kg

Altura: 1,68 m

Objetivo: 65,00 Kg

Desejo Eliminar: 51,00 Kg

 

" Um corpo sáudável não é mais uma opção, é um estilo de vida!!"

Pesagem

Data

Peso

IMC

02/07/2007

 116,00

 41,03

09/07/2007

 111,60

39,32

16/07/2007

 112,15

39,68

20/07/2007

 109,10

38,61

27/07/2007

 108,40

38,26

03/08/2007

 107,50

37,91

10/08/2007

 104,70

36,84

17/08/2007

 104,80

 36,84

24/08/2007

 103,20

36,49

31/08/2007

 100,90

35,43

07/09/2007

 101,80

35,78

14/09/2007

 99,60 

35,07

21/09/2007

99,00

35,07

28/09/2007

98,10

34,72

05/10/2007

97,80

34,36

12/10/2007

97,10

34,36

19/10/2007

97,10

34,36

26/10/2007

94,80

33,30

09/11/2007

94,00

33,30

16/11/2007

95,80

33,65

06/12/2007

93,20

32,95

08/12/2007

92,20

32,59

14/12/2007

 

 

22/12/2007

 

 

29/12/2007

 

 

05/01/2008

 

 

 

Mês

Peso

IMC

Julho

116,00

41,03

Agosto

107,50

37,91

Setembro

101,80

35,78

Outubro

97,80

34,36

Novembro

94,00

33,30

Dezembro

93,20

32,95

 

 

Medidas

 

Medidas

17/07/07

18/11/07

Braço

40 cm

36 cm

Busto

1,20 cm

1,07 cm

Cintura

1,10 cm

95 cm

Quadril

1,38 cm

1,28 cm

Coxa

78 cm

75 cm

Panturrilha

46 cm

45 cm

Joelho

49 cm

44 cm

Metas

 

Com 116,00 Kg

Com 65,00 Kg

 

Já eliminei

24 kg

Faltam

27 kg

 

Inspiração

Minhas Fotos

Aos 104,70 Kg

Aos 99,60 Kg

Aos 94,00 Kg

 

Coisinhas

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    Oi gente, eu aqui de novo. To com um probleminha, será que alguém pode me ajudar??

    É o seguinte, não consigo comentar nos blogs que são da blogspot!! Não sei pq, devo ser muito burrinha mesmo. Tentei em vários desses blogs e nada!!

    O que eu to fazendo de errado???Queria muito comentar...



    - Postado por: futura.magrinha às 16h21
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    ______________________________________________




    Peso Novo: 109,100

    Pessoal, to muito feliz. Me pesei hj e eliminei 3 Kg. Nossa, que alegria, muita mesmo. Ver que tá dando certo meu esforço é muito bom. Bem que eu tinha achado estranho ter engordado quando me pesei segunda feira, tinha feita tudo certinho, acho que eu tava mesmo com retenção de líquido pq tava naqueles dias... Ainda bem. Dá um desanimo um resultado negativo, ô coisa chata!!

    Vamos falar da minha alimentação. Hj trouxe a salada de frutas que eu tinha feito ontem, já comi ela de manha e vou comer de lanche da tarde, adoro salada de frutas!! Consegui vencer as 2 provas de fogo de ontem, na minha vó foi moleza, apesar de todos ficarem insistindo e tentando me ensinar a comer, um saco. Tentando ensinar o padre a rezar a missa é brabo. Quem não sabe que tenho que comer de 3 em 3 horas e em poucas quantidades??!!Certamente eu não cheguei a 116,00 Kg por não saber disso, e sim pq eu não queria agir assim, achava muito mais comodo me matar comendo quando eu tivesse com fome, e preferia comprar uma coisa bem gordurosa pronta do que fazer uma saladinha. Eu engordei tu isso não pq era desinformada, é até um absurdo achar isso, eu engordei pq queria, era desleichada e não me importava, eu sabia que tava fazendo errado. Mas o mais incrível é que quando eu não fazia nada por mim, as pessoas viviam dizendo que eu tinha que fazer dieta, e aí quando eu começo firme querem que eu coma porcarias...Não dá pra entender!! Ah e na minha casa já não foi tão fácil, senti mil vezes mais vontade de comer do que na casa da minha vó. Minha mãe fez uma galinha com creme de leite que ela sempre faz, e que eu amava!! Fica tipo um strogonoff, mas a galinha é frita inteira e não desfiada, ela frita os pedaços de sobra coxa!! taaaaaaaaaahhhhhhh... chega desse papo super calórico que deve me engordar só de falar!!! O fato é que tava muito melhor a minha torrada super saúdável com pão e requeijão lights e uma fatia de presunto magro. 

    Valeu a pena não ter comido e como valeu, não sei nem explicar a felicidade que eu estou sentindo. Sei que é bem pouco comparado com o tanto que eu tenho que perder, mas parece que eu emagreci um 20Kg de tanta felicidade. Estou pesando o mesmo que eu pesava ano passado antes da dieta que emagreci os 18 Kg e depois engordei tudo denovo.

    Hj estou super animada, como vcs já puderam ver, mas ontem de tarde bateu uma depressão. Senti um tremendo cheiro de comida. Bateu a compulsão!! Acho que nem tava com fome + fiquei pensando nas coisas que eu comia antes. Tava com saudade da pizza, eu comia muito, meia pizza família eu comia sozinha, e em rodízios então, uma vez comi + de 30 pedaços, entupidos de maionese ainda. A maionese é outra coisa que eu sinto muita falta. Acho que meu organismo não se acostumou muito bem ainda e minha cabeça tbm não. Eu sei perfeitamente que o prazer que eu sentia em me matar comendo essas coisas era momentâneo, e além de passar rapidamente eu ficava com uma sensação muito ruim, parecia que eu ia  ter um troço, mas mesmo sabendo tudo isso quase cogitei a idéia que fazer tudo denovo. Eu li sobre isso, e com muita dificuldade  tenho que admitir que sou doente, sofro de compulssão!! Isso já era obvio pra mim, o dificil era admitir. Nunca comi muito, quer dizer, assim de comer bastante em várias refeições, eu tinha uma espécie de surto, derepente batia aquela vontade louca de comer algo, daí eu comia até enjoar e passar mal mesmo. Eu comia ligeiro, muito ligeiro mesmo, como se assim não fosse engordar ou  acho que era para que acabasse logo e ninguém percebesse o exagero. Ainda bem que essa idéia saiu da minha cabeça, e não sai da linha!! Estou feliz comigo mesma por ter vencido mais este desafio.

    Ah, e a coisa menos boa da semana é que não consegui comprar a esteira, já venderam pra outra. Agora vou esperar pra ver se não aparece mais nenhuma assim de barbada, pq 800 pila não tenho pra desenbolsar !!!

    Bjokas a todos e amanhã eu to de volta eu acho!! Amanhã já tenho net em casa, ô coisa boa!!



    - Postado por: futura.magrinha às 12h14
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    ______________________________________________




    Oie, passei um dia super bem, sem deslizes. Minha alimentação ontem foi ótima. Consegui fazer tudo o que eu tinha programado. Fiz salada de fruta pro lanche da noite, eu achei que ela ia ficar meio sem gosto, mas como não tinha laranja de suco, só lanja de umbigo, coloquei 200 ml de suco de laranja de caixinha. Uma caixinha de 200ml tinha só 87 Kcal, era natural e sem conservantes. Eu queria que fosse light + não tinha, pra variar... A salada ficou ótima. Ah e a janta tbm. Fiz tipo uma torrada, com pão light e requeijão light, tomate e alface e uma fatia de presunto magro. Fico tão boa que parecia que eu tava comendo um xis.

    Tô indignada com a dificuldade em achar produtos lights aqui na minha cidade. É uma droga, nunca tem o que eu quero. Até requijão light é dificil, quer coisa + chata. Tudo bem que eu moro numa cidade pequena, + duvido que se tivessem esses produtos aqui ninguém ia comprar. Não acho iogurtes light nem desnatados, peito de peru é a coisa + rara que existe, até ricota quando eu acho tá vencida!! Me dá uma raiva, se eu achasse a minha reeducação seria muito mais gostosa... Mas deixa isso pra lá, vamos levando assim mesmo com as coisas que eu acho por aqui!!

    Tô tão feliz hj, ta um solzinho gostoso e uma temperatura agradável. Tá frio, mais eu gosto assim.

    O dia começou bem, e tomara que termine assim, pq hj vou ter que passar por 2 provas de fogo!! É aniver da minha vozinha, vou lá de tarde dar os parabéns pra ela e concerteza todos os purpurinados que eu posso imaginar estarão na mesa + eu não vou cair em tentação. Quero uma surpresa agradável da balança segunda feira e então não vou estragar tudo. Ah, a 2º prova de fogo do dia: meus tios vão jantar lá em casa. Daí vem minha mãe com aqueles molhos todos pra me enlouquecer... Tenho que ser muito forte, pq AMO esses molhos que ela faz, mas sei que consigo, já resisti a famosa massa com calabresa e hj não vai ser diferente. Nem quero saber o que vai ser o cardápio, vou fazer meu lanche como sempre e me retirar do recinto!!

    NOVIDADES: Apartir deste find estarei com net em casa!!Daí vou poder arrumar o blog direitinho e visitar todo mundo...uhulll!  \0/

    Acho que por enquanto é só, acabei de almoçar um franguinho grelhado, arroz, feijão, salada de cenoura e beterraba ralada, tudo na medida certa!!Fiquei cheia hj, fazia tempo que não comia feijão. Huumm adoro!! Se der depois eu entro e escrevo mais alguma coisinha...

    bjO*



    - Postado por: futura.magrinha às 12h11
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    ______________________________________________




    Olá Meninas, hj estou muito feliz, por incrível que pareça mesmo tendo engordado 550 gramas esta semana estou mais confiante do que nunca. Ontem consegui comprar a tal da fita métrica e tirei minhas medidas. Foi tri divertido, meu namorado que mediu, ele tem me ajudado muito nessa batalha. Depois posto as medidas.

    Cada dia tenho mais certeza de que vou conseguir alcançar meu objetivo. E como eu li num blog por aí, a descrença das pessoas em mim me torna mais forte para conseguir e mostrar para estas pessoas que eu sou capaz. No começo da minha reeducação eu sentia vergonha de dizer que estava de dieta, pensava que as pessoas achariam uma besteira, pq já comecei tantas vezes e não tive sucesso. Mas agora não, acredito que vencerei essa batalha e provarei que tenho muita força de vontade e determinação.

    Chega de comprar roupas feias e sem graça só pq serviram, chega de ficar em casa pq não tenho roupa pra sair, chega de ficar morrendo de calor no verão pq não posso usar uma roupa mais cavada, chega de sentir pena de mim mesma!!Chegaaaa!!!!! Eu não quero isso pra minha vida nunca mais, vou usar todas as minhas forças para alcançar meu peso ideal e mante-lo, e então nunca mais voltar a passar por isso.

    Sei que fácil não vai ser, abrir mão de muita coisa que parece me dar prazer. Mas não posso ter tudo, tenho que fazer escolhas e escolhi ficar bem comigo mesma. Me olhar no espelho e me sentir bonita, sair na rua e notar que estão olhando pq estou melhor e não pq estão apavorados com o meu tamanho.

    Andei lendo muitos blogs sobre reeducação, eu os adoro pq eles me dão o maior estímulo, qndo fico triste com algo leio esses blogs e vejo que essas coisas não acontecem só comigo, vejo que passo por muita coisa que outras também passam e o + importante, superam, vejo que a dificuldade não é só minha como eu pensava antes, isso me deixa muito melhor. Cada vez eu agradeço mais a Deus por ter posto a Tati na minha vida, ela foi além de mim é claro, a maior responsável por essa mudança. Se não fosse ela talvez eu nunca tomasse uma atitude. Ela me apresentou esse mundo light maravilhoso que existe na internet. Eu sempre lia sobre essas coisas antes mas não imaginava que um blog poderia fazer tanta diferença na minha vida como faz. Ver que várias pessoas conseguiram emagrecer sem cirurgia e sem remédios é muito importante pra mim. Antes cheguei a pensar que meu caso não tinha solução, desisti de mim mesma e deixei chegar neste ponto.

    Agradeço muito a Tati por esse impulso que gerou uma mudança enorme na minha vida e a todos que passam por aqui e me dão força e apoio pra continuar!!! Valew pessoal, espero que continuem sempre do meu lado, pois são muito importantes pra mim!!!

    Eu serei uma vencedora concerteza!!!!!

     

    Ah, sobre minha alimentação, tá tudo ótimo. Almocei guisadinho com chuchu refogado e salada, tava uma delícia. Daqui a pouco vou fazer o lanche da tarde e quero ver se de noite faço uma salada de frutas!!!Humm... Estou aprendendo várias receitas maravilhosas lights por aqui, vou tentar colocar todas em prática!!!

    bjO



    - Postado por: futura.magrinha às 12h27
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    ______________________________________________




    Ai, ai. Tô muito triste agora, me pesei e eu engordei mesmo. Que droga, estou com 112,15 Kg, estraguei tudo nesse feriadão. Me dá uma sensação de que não vou conseguir, eu sei que eu fiz coisas que não podia, mas e se eu for uma dessas pessoas que não conseguem emagrecer, que tem algum tipo de problema, dái vou ficar fazendo dieta o resto da vida em vão!!! Não sei não. Tomara que isso tenha sido fruto da minha falta de disciplina e que semana que vem os resultados apareçam, mesmo que não apareçam por enquanto, que pelo menos se mantenham assim...



    - Postado por: futura.magrinha às 12h38
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    Bom Dia!! Acabei de chegar no serviço, passei 3 dias em casa de feriadão, descançei um monte e não posso dizer que consegui me controlar. Na verdade não posso dizer mesmo, pois não consegui me controlar nem um pouco. Comi tudo que não podia, purpurinados e mais purpurinados... Pipoca, rapadura, sopão com pão, carreteiro... O resultado não podia ter sido diferente, a balança acusou 111,95. Não acreditei quando vi aquele numero, apesar de que tava tudo diferente de quando eu me peso sempre, a roupa, a hora (depois do almoço) o dia...e quando eu fui subir nela já estava marcando 15 gramas, mas sei lá. Acho que apesar de ter comido essas coisas o peso tá errado, eu me pesei no domingo, mas a semana inteira eu fiz tudo certo, não comi nada que não podia, só no sábado que eu comi sopão de noite. Talvez eu estivesse inchada ou com retenção de líquido pq estava naqueles dias que toda mulher fica sabe, ou engordei mesmo. É duro acreditar mais acho que a 2º opção deve ser a correta. De todo jeito vou me pesar hj denovo pra ver. Tomará que esteja errado. Essa semana quero ver se compro uma balança pra mim, essa história de ter que ir na farmácia não me agrada nem um pouquinho.

    Não consegui tirar minhas medidas ainda, é que não achei a fita métrica lá de casa, acho que vou ter que comprar uma, ela é bem mais confiável que a balança!! Estou bem feliz, surgiu uma pessoa que quer vender uma esteira aqui perto bem baratinha, se for verdade já compro essa semana, uhulll...

    Estou animada, apesar de ter "jacado", pode-se dizer que foi com um pé só então, comi estes purpurinados que coloquei lá em cima, mas se fosse antes tinha me matado de comer, e agora não. Comi a sopa, tudo bem, mas foi de janta e não comi muito. E no domingo a pipoca e rapadura com chimarrão eu comi de tarde na casa de uma amiga minha, mas me estufou de uma forma de não comi mais nada o dia todo. Me sinto feliz em ver que consegui de certa forma controlar e comer a quantidade necessária e não a quantidade para ficar passando mal.

    Resisti a uma lasanha, e olha que é a coisa que eu mais gosto, mais resolvi não ir tão fundo assim. Pensei, já que a balança não deu bons resultados então não vou piora-los tanto assim. Derepente quando ela der um resultado melhor eu coma um pedaço... ou não!!!hehehe...

    bjOoOoOoooOs a todos e boa semana!!!



    - Postado por: futura.magrinha às 07h52
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